Polipos En El Colon | Video 2/2

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Polipos En El Colon | Video 1/2

Te Invito a Ver este video articulo sobre los Polipos en el colon.

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Sintomas de Colitis | Que es La Colitis?

Los sintomas de colitis pueden ser varios, descubre por medio de este video articulo los diferentes problemas que enfrenta el colon al no tener un cuidado y un tratamiento natural.

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Colon Irritable Tratamiento, Dietas y Sintomas

Es un tema embarazoso; uno del que no es fácil hablar. Y, sin embargo, si usted sufre de síndrome de colon irritable (IBS, por sus siglas en ingles), déjeme decirle que no está solo. Según los Institutos Nacionales de Salud, entre 60 y 70 millones de estadounidenses sufren de trastornos digestivos. Y uno de los más comunes de estos trastornos es el síndrome de colon irritable.

El Síndrome de colon irritable no es una enfermedad; es un grupo de síntomas que ocurren juntos para afectar el funcionamiento del intestino grueso (también conocido como el colon). Se cita como la principal causa de ausentismo en el lugar de trabajo estadounidense. Para el estimado de cada cinco estadounidenses que sufren de esta condición, la vida cotidiana implica frecuentes episodios de espasmos dolorosos, gases y distensión abdominal y diarrea a veces alternanada con estreñimiento. Vivir con IBS plantea muchos retos frustrantes como la necesidad de estar siempre cerca de un baño, así como la confusión acerca de qué comer.

Para ayudar a entender los síntomas del colon irritable, vamos a echar un rápido recorrido por el funcionamiento de un sistema digestivo saludable. La digestión comienza en la boca, donde las enzimas son secretadas cuando usted toma su primer bocado de comida. Sus dientes rompen la comida y la mezclan con la saliva para que pueda pasar a través del esófago hasta el estómago. Las contracciones musculares llamadas perístasis impulsan el alimento desde el esófago hasta el estómago. Al igual que un procesador de gigante de los alimentos, el estómago agita la comida en una consistencia blanda preparándola para viajar al intestino delgado en donde los nutrientes son absorbidos en el torrente sanguíneo.

En el momento en el alimento pasa a través de todos los veintiún pies de intestino delgado sólo agua y productos de desecho permanecen, y se pasa a los dos puntos que se encargan de absorber el exceso de agua y la eliminación de desechos del cuerpo. En condiciones normales, esto ocurre de manera eficiente con facilidad. Sin embargo, cuando una persona sufre de colon irritable, puede ser un proceso doloroso, frustrante y embarazoso.

El colon irritable es una condición misteriosa que los investigadores no entienden completamente; no se presenta como un conjunto ordenado de síntomas compatibles; y el diagnóstico por lo general consiste en descartar otras posibilidades. Aunque no existe una única causa conocida, existen potenciales desencadenantes dietéticos.

Se trata de dos posibles desencadenantes dietéticos de IBS.

• FODMAPs. Algunas personas con colon irritable descubren que los síntomas empeoran después de comer ciertos alimentos ricos en carbohidratos llamados FODMAPs (fermentables, oligosacáridos, disacáridos y monosacáridos y polioles). Estos carbohidratos incluyen lactosa, fructosa, alcoholes de azúcar, fructanos y galactanos son a menudo mal digeridos y esto da como resultado una acumulación de gas y agua en el colon, causando que se hinche como un globo de agua. Para muchos de mis pacientes con colon irritable, tener una baja dieta de FODMAPs ha demostrado ser un tratamiento muy efectivo. Trabajo muy de cerca con ellos para controlar los cambios en sus síntomas mientras que eliminan todos los alimentos FODMAP y poco a poco volver a introducir de nuevo estos en su dieta para determinar la tolerancia.

• Sensibilidad a los Alimentos. El consumo de ciertos alimentos (incluso los alimentos aparentemente sanos) y-químicos de alimentos (tales como la cafeína, por ejemplo) puede activar el sistema inmune para reaccionar causando la inflamación en el intestino, junto con los síntomas de colon irritale dolorosos. Pruebas de sensibilidad a los alimentos pueden ser usados para identificar sensibilidad a los alimentos de un individuo. Los resultados de las pruebas se pueden utilizar para crear un plan de dieta anti-inflamatoria personalizados. En mi práctica, he tenido excelentes resultados con el Programa Adiós Intestino Irritable. Puede revisar el ProgramaAquí si le interesa.

Mientras tanto, para el bienestar digestivo en general, eche un vistazo a estos consejos de estilo de vida saludables.

• Establecer hábitos alimenticios regulares. Comer a horas establecidas ayuda a regular sus intestinos.

• Coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de grandes. Esto aliviará la cantidad de movimiento de alimentos a través de su tracto intestinal.

• Coma alimentos ricos en fibra. Pruebe las frutas enteras, verduras (incluyendo frijoles) y los cereales integrales como avena y arroz integral. Tome las cosas con calma. Agregar demasiado rápido puede causar un exceso de gases y la dolorosa hinchazón.

• Beba suficientes líquidos. La Fibra extrae agua de su cuerpo para mover los alimentos a través de su intestino. Sin suficiente agua y líquidos usted puede sufrir de estreñimiento.

• Tenga cuidado con lo que Bebe. El alcohol y la cafeína pueden estimular los intestinos, lo que puede causar diarrea. Bebidas con la etiqueta "sin azúcar" contienen alcoholes de azúcar, tales como manitol, sorbitol, xilitol puede causar diarrea también. Las bebidas carbonatadas pueden producir gas.

• Reducir al mínimo el estrés. El colon contiene nervios que conectan al cerebro. El estrés puede estimular espasmos en el colon, causando malestar y dolor.

Si bien los medicamentos pueden ayudar a disminuir los síntomas, es importante tratar de llegar a la causa raíz del problema. Un enfoque individualizado es la mejor manera de manejar el colon irritable. Hablando pasos para entender qué puede estar causando sus episodios de malestar y luego trabajar para eliminar o minimizar ellos es el mejor enfoque.

Alimentos para la Colitis

Alimentos para la Colitis: Dieta Recomendada.

Si bien hay muchos factores que contribuyen a la colitis ulcerosa, es una enfermedad que se puede administrar, naturalmente, en lugar de tratar. No existen tratamientos naturales para la colitis ulcerosa por ahí y uno de ellos es la dieta. La dieta es uno de los factores que contribuyen a la gravedad de esta enfermedad y debe ser gestionado. Si bien no es la única cosa que necesita ser monitoreado por los que sufren de esta dolencia, es sin duda un factor importante a considerar. Ciertos alimentos pueden exacerbar el problema, por lo que es importante controlar una dieta adecuada para los enfermos de colitis ulcerosa.

Alimentos para la colitis que no debe comer:

Uno de los problemas que las personas que sufren de cara colitis ulcerosa es la gestión de su consumo de fibra. Mientras que la fibra soluble es bueno para ellos, la fibra insoluble es malo, ya que irrita el colon y causa inflamación. Esto incluye todos los alimentos de grano entero, así como las verduras como la col y el brócoli. Otros alimentos que debe evitar son pieles de frutas como las uvas y las manzanas, ya que estos son de fibra totalmente insoluble.

Otro grupo de alimentos para evitar algo que contiene gluten. Todos los panes, granos y alimentos más procesados ​​incluyen gluten y deben ser evitados. Mayoría de los alimentos procesados ​​tienen agentes espesantes que contienen gluten, por lo que los condimentos, salsas y productos enlatados no pueden ser comidos por los que sufren de colitis ulcerosa. Las personas que padecen esta enfermedad pueden evitar fácilmente gluten por cocinar en casa a partir de cero, utilizando productos frescos, pero hay muchos productos sin gluten disponibles en el mercado también. Algunas bebidas, como la cerveza y las bebidas envasadas, también contienen gluten por lo que las etiquetas deben ser leídas atentamente.

Lácteos también puede causar problemas en el tracto digestivo, pero sólo en grandes cantidades. Algo más de dos a tres onzas por día hará que la inflamación que dará lugar a la lactosa en el colon. Por lo tanto, no es necesario para evitar completamente los productos lácteos, pero su ingesta debe ser estrechamente monitorizados. La cantidad adecuada para cada persona puede variar también.

Dado que el cuerpo de cada persona es diferente y reacciona a diversos alimentos de manera diferente, lo mejor que puede hacer es controlar la ingesta de alimentos y ver cómo el cuerpo reacciona. Algunos alimentos, como la cafeína, están muy bien para algunas personas, pero otros podrían encontrar difícil de digerir por lo tanto causando angustia. Anote los alimentos que han causado que la angustia de estómago en el pasado y evitarlos en el futuro. La mejor manera de hacer esto es mantener un diario de alimentos para que pueda anotar cómo diversos alimentos te hacen sentir, y después de un tiempo usted será capaz de tomar decisiones educadas sin mirar el diario cada vez que come.

Aunque la colitis ulcerosa puede ser una condición penosa, es uno que se puede manejar con el cuidado adecuado. Es importante controlar la ingesta de alimentos de cerca, hace mejor con un diario de alimentos, y cocinar con productos frescos en casa. Cada vez más, cada vez es más fácil de comer fuera, ya que muchos restaurantes y empresas ofrecen opciones sin gluten, entre ellas algunas panaderías. Llevar a cabo investigaciones sobre las opciones disponibles a su alrededor e incorporarlas a su estilo de vida para que pueda garantizar a vivir la vida más normal posible para usted. Alimentos para la colitis - Tod Marlon

Té para desinflamar el colon

Realmente existe un té para desinflamar el colon?

Se cree que el té verde que se originó en China hace unos 5.000 años. Se extendió a otras zonas de Asia desde allí y luego a Europa y América en los siglos 17 y 18.

¿Qué es el té verde?

El té verde auténtico se hace de la planta Camellia sinensis. Esta misma planta se usa para hacer el té blanco y el negro, también. El té blanco es el menos procesado, con las hojas se cuecen al vapor y se secan. El té negro es el más procesada, con hojas que se marchitan, enrollado, fermentado y tostado.

El té verde se cae en algún lugar en el medio, con la principal diferencia entre el té negro y verde que son que las hojas se fermentan para el té negro, pero no para el verde.

El té verde puede ayudar a desinflamar el colon?

Programas y estudios en animales sugieren que el té verde puede:

         - Desinflamar aéreas intestinales

         - Disminución incluso eliminación de colon irritable

         - Causa la muerte celular en las células cancerosas

         - Impide la propagación de las células cancerosas

         - Suprime la formación y el crecimiento de los cánceres humanos

         - Humedece la inflamación que puede conducir a cambios en las células                cancerosas

         - Enciende los genes supresores de tumores en las células

         - Reduce el daño celular

         - Mejora la comunicación de célula a célula

         - Regula los ciclos de crecimiento de la célula

         - Proporciona protección antioxidante celular

Es una lista impresionante, para un té que puede llegar a tener éxito y un alto precio en pocos días es una excelente alternativa.

Beber té para desinflamar el colon

Varios grandes estudios de población han señalado que, en comparación con las personas que no beben té verde, las personas que beben regularmente te tienen un menor riesgo de problemas de colon. La mayoría de los estudios sugieren que para obtener un efecto protector del colon, una persona necesita beber por lo menos tres a cinco tazas (o dos y cincuenta y ocho grandes tazas) de té verde por día.

Una revisión de té verde 2012 concluyó que las investigaciones apuntan a un efecto protector del té verde contra varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de colon, pero no se ha demostrado concluyentemente que el té verde previene el cáncer. Varias otras revisiones publicadas en los últimos años han sugerido con más fuerza que el té verde puede prevenir ayudar a regenerar el colon, lastimosamente no se hicieron pruebas concluyentes.

Té y colon irritable Ensayos Clínicos verdes.

Afortunadamente, hay un ensayo clínico. Los investigadores invitaron a 136 pacientes a participar en un estudio sobre el té verde y las ademonas de colon. Las adenomas son crecimientos de colon que pueden convertirse en cáncer de colon si no se elimina.

Después de dos colonoscopias para eliminar los adenomas, que tuvo lugar un año de diferencia, los sujetos del estudio fueron seleccionados al azar a uno de los siguientes grupos:

1.Beber té verde todos los días. Los bebedores de té verde en promedio seis tazas por día.

2.Beber té verde y tomar un suplemento dietético de extracto de té verde (GTE), que proporciona los nutrientes de té verde equivalente a beber unos diez tazas al día - seis tazas de té, más el GTE.

Después de un año, los pacientes del estudio se sometieron a otra colonoscopia. Los investigadores señalaron:

- El 31% de los participantes del estudio en el grupo de té verde desarrolló otro adenoma

- El 15% de los participantes del estudio en el té, más grupo GTE desarrollar otro adenoma

- En comparación con el grupo de té verde solo, las personas en el grupo de té verde-plus-GTE fueron 51% menos propensos a desarrollar un adenoma

Este estudio encontró que consumir el equivalente a diez tazas de té verde por día, a partir de una combinación de suplementos de té y té, puede reducir significativamente el riesgo de crecimientos precancerosos de colon. Lamentablemente, no tenemos forma de comparar el riesgo entre las personas que beben cantidades moderadas de té verde (seis tazas por día en este estudio) con los bebedores de té no verdes.

La línea de base sobre el té verde y el colon irritable.

Si usted está siendo tratado con bortezomib (Velcade) o medicamentos relacionados, no beber té verde o tomar suplementos de té verde. Algunas investigaciones sugieren que los nutrientes presentes en el té verde puede disminuir la eficacia de estos tratamientos.

Si usted no está tomando estos medicamentos, es posible que desee dar el té verde una oportunidad. Un estudio controlado sugiere el té verde puede reducir el riesgo de crecimientos precancerosos en el colon. El equivalente a diez tazas por día fue consumido en este estudio, pero los estudios de población sugieren beneficios para la salud a las tres a cinco tazas por día.

Si te gusta el té verde, que sin duda no se puede ir mal beber, a menos que usted está tomando los medicamentos mencionados anteriormente o están tratando de evitar la cafeína. El té verde tiene un poco de cafeína, aunque significativamente menor que el café.

Y tener en cuenta que si el té verde reemplaza otras bebidas menos saludables como refrescos, que va a hacer a su salud un favor al hacer el cambio. Si no te gusta el té verde, También, puedes reducir el riesgo de cáncer de colon de otras maneras, como hacer ejercicio, no fumar y mantener un peso corporal saludable.

Conclusión: Te animo a que hagas del té verde un aliado para combatir los problemas de colon, ya que está es una parte fundamental en la dieta para eliminar los problemas de colon irritable. TE PARA DESINFLAMAR EL COLON, Tod Marlon.